Yoga in Dortmund
Der nächste Yoga Kurszyklus startet am 12.1.2026. Die Anmeldung läuft.
Das Kursprogramm enthält derzeit 5 Präsenz Yogakurse in der Woche und erstreckt sich über 10 Wochen.
Der Yogakurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt
und besteht aus 10 Yogaeinheiten á 90 Minuten.
Die Yogakursgebühr beträgt: 180 Euro
Eine Schnupperstunde für 10 Euro ist jederzeit möglich.
2 Kurse pro Woche werden zeitgleich online übertragen. Gerne schicke ich dir den Link zu.
Kurszeiten und -orte: Yoga Kurse
zur Anmeldung
Adventskonzert mit Skjella am 17.12.2025
World music a cappella
Skjella sind Ute Schüwer, Sya Rabstein, Vera Pfürtner-Mühlberg und Anne Jannick.
Zeit: 19.30 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Hut geht rum
Ort: “Goldkante”, Alte Hattinger Strasse 22 in Bochum
Anreiseinfos findest du auf www.goldkante.org
www.skjella.de
Einzelsitzungen
Integrative Somatic Practice™ – ISP … ist eine begleitete Selbsterkundung von Körper, Gedanken und Gefühlen um mit deinem wahren, authentischen Sein in Verbindung zu sein. Nicht integrierte Gefühle führen zu unbewußtem Reagieren im Außen oder zu physischen Symptomen. Der Körper ist die Bühne der Gefühle und ich kann dir helfen, dass du deinem Gefühl bewußt begegnen kannst. So findest du mehr Klarheit, Heilung und Gewahrsein in deinem Leben.
Die Einzelsitzung ISP:
60 Minuten für 80 Euro/ 90 Minuten für 120 Euro/ 120 Minuten für 160 Euro
unter Integrative Somatic Practice™ gibt es mehr Infos dazu.
Esalen®️ Massage … ist eine Ganzkörper-Ölmassage mit langen Streichungen, achtsamem Halten, leichtem Wiegen, geführten Gelenkbewegungen und Dehnen, sowie tiefer Faszienbehandlung.
„Die Kunst der bewussten Berührung“ wird sie auch genannt und wird oft in Verbindung mit dem Atem ausgeführt.
Angebot :
60 Minuten „Rücken zum Entzücken“ kostet 80 Euro
90 Minuten „Esalen®️ Massage klassik“ kostet 100 Euro (20 Euro gespart)
120 Minuten „Esalen®️ Massage für Genießer“ kostet 140 Euro (20 Euro gespart)
Stimmtraining nach Roy Hart
Entfalte deine Stimme und entdecke deinen Selbstausdruck. Dein ganzes Wesen kann sich über deine Stimme ausdrücken. Dein Körper, dein Atem, deine Gefühle und Gedanken bekommen eine Stimme und du kannst ihr zuhören, um stimmig mit dir selbst zu werden.
Die Einzelsitzung Stimme und Gesang:
60 Minuten für 80 Euro/ 90 Minuten für 120 Euro/ 120 Minuten für 160 Euro
Workshop
8.2.2026 Yin Yoga und Klang
Tauche ein in ein Yoga des Geschehen Lassens mit live Klanguntermalung im Kerzenschein. Durch länger gehaltene, entspannte Yin Yoga Positionen können nicht nur tiefere Schichten des Fasziensystems gedehnt und in ihrer Funktion unterstützt werden, sondern auch die Gedanken können zur Ruhe kommen. Yogavorerfahrung empfohlen.
Zeit : Sonntag 16 bis 19 Uhr
Kosten: 50 Euro
Ort: Tai Chi Schule, Langestr.79a
zur Anmeldung
Video Podcast
Interview zum Thema “Der Seele Ausdruck verleihen” von Stephanie Hennigs mit mir am 2.6.2022:
https://youtu.be/mtMspV-6bQQ
Album mit lateinamerikanischen Liedern im März 2022 erschienen:
https://open.spotify.com/album/6bk4wtJNNIzaZhlSxxzFpz?si=FZ1wzQOcRxiVoRGYrhJUDA
Zweite CD von Skjella “Orange” ist 2021 erschienen.
“Skjella” ist mein world music a cappella- Ensemble, wir singen jetzt zu viert! und die neue CD heißt “Orange”. Sie enthält 12 neue Lieder und kostet 15 Euro. Bei Versand kommen noch 3 Euro dazu.
Schick mir kurz eine email und ich schicke dir eine zu.
Atem Stimme Ausdruck – Workshop intensiv (auf Anfrage)
„Die Stimme ist der Muskel der Seele“ Roy Hart
Mit Achtsamkeit und dynamischen Yogaübungen werden wir
zuerst in den Körper spüren, ihn bewegen und den Atem beleben.
Über den hörbaren Atem geht es dann zur Stimme. Im letzten Teil geht
es um spielerische Einzelarbeit, deinen persönlichen Stimmausdruck und das aktive Zuhören in der Gruppe, sowie das gemeinsame Singen.
Zeit: Samstag 11.00- 17.00 Uhr
Kosten: 90 Euro
Ort: Tai Chi Schule, Langestr.79a, 44137 Dortmund
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