Yoga in Dortmund
aktueller Yoga Kursstart war der 11.9.2023, dein Einstieg nach den Herbstferien ab 16.10. ist noch möglich.
Nächster Kursstart ist der 8.1.2024.
Das Kursprogramm enthält 7 Präsenz Yogakurse in der Woche und erstreckt sich über 10 Wochen.
Der Yogakurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und besteht aus 10 Yogaeinheiten á 90 Minuten.
3 Kurse pro Woche werden zeitgleich online übertragen. Gerne schicke ich dir den Link zu.
Die Yoga Kursgebühr beträgt: 160 Euro
Eine Schnupperstunde für 10 Euro ist jederzeit möglich.
Kurszeiten und -orte: Yoga Kurse
zur Anmeldung
30.9. 2023 Yin Yoga Workshop intensiv 3 Stunden
Tauche ein in ein Yoga des Geschehen Lassens mit live Klanguntermalung im Kerzenschein. Durch länger gehaltene, entspannte Yin Yoga Positionen können nicht nur tiefere Schichten des Fasziensystems gedehnt und in ihrer Funktion unterstützt werden, sondern auch die Gedanken können zur Ruhe kommen. Yogavorerfahrung empfohlen.
Zeit : Samstag 15 bis 18 Uhr
Kosten: 50 Euro
Ort: Tai Chi Schule, Langestr.79a
zur Anmeldung
Malerei in Schwerte
In der Kunstausstellung in Schwerte sind 4 große Werke meiner Malerei zu sehen,
bis 8.10. verlängert!
4.11.2023 Atem Stimme Ausdruck – Workshop intensiv
„Die Stimme ist der Muskel der Seele“ Roy Hart
Mit Achtsamkeit und dynamischen Yogaübungen werden wir
zuerst in den Körper spüren, ihn bewegen und den Atem beleben.
Über den hörbaren Atem geht es dann zur Stimme. Im letzten Teil geht
es um spielerische Einzelarbeit, deinen persönlichen Stimmausdruck und das aktive Zuhören in der Gruppe, sowie das gemeinsame Singen.
Zeit: Samstag 11.00- 17.00 Uhr
Kosten: 90 Euro
Ort: Tai Chi Schule, Langestr.79a, 44137 Dortmund
zur Anmeldung
19.11.2023 Yin Yoga Workshop intensiv 3 Stunden
Tauche ein in ein Yoga des Geschehen Lassens mit live Klanguntermalung im Kerzenschein. Durch länger gehaltene, entspannte Yin Yoga Positionen können nicht nur tiefere Schichten des Fasziensystems gedehnt und in ihrer Funktion unterstützt werden, sondern auch die Gedanken können zur Ruhe kommen. Yogavorerfahrung empfohlen.
Zeit : Sonntag 16 bis 19 Uhr
Kosten: 50 Euro
Ort: Tai Chi Schule, Langestr.79a
zur Anmeldung
Yoga Wochenenden 2024
22.- 24. März
23.- 25.8. August
Die Yogareisen finden im Sauerland im Bergkloster Bestwig statt. Erst meldest du dich bei mir an und dann buchst du dein Zimmer im Kloster. Weitere Infos und Anmeldung unter Yogareise.
Video Podcast
Interview zum Thema “Der Seele Ausdruck verleihen” von Stephanie Hennigs mit mir vom 2.6.2022:
https://youtu.be/mtMspV-6bQQ
Neues Album mit lateinamerikanischen Liedern im März 2022 erscheinen:
https://open.spotify.com/album/6bk4wtJNNIzaZhlSxxzFpz?si=FZ1wzQOcRxiVoRGYrhJUDA
Zweite CD von Skjella “Orange” ist 2021 erschienen.
Skjella ist mein Trio a cappella und die neue CD heißt “Orange”. Sie enthält 12 neue Lieder und kostet 15 Euro. Bei Versand kommen noch 3 Euro dazu.
Schick mir kurz eine email und ich schicke dir eine zu.
Kreativsonntag im Atelier auf Anfrage
Du hast eine Idee, aber keinen Raum oder Motivation sie zu realisieren? Dann kannst Du hier deine Zeichnung, Collage, Malerei auf Leinwand, Papier oder anderem Grund mit Vorlage oder ganz frei realisieren. Bei der Umsetzung stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite. Ich biete Stifte, Pastel, Pinsel, Acrylfarben. Bringe bitte deinen Malgrund (Papier, Leinwand o.Ä.) mit. Tee und Snacks stehen zur Verfügung.
Zeit: Sonntag 11.00-17.00 Uhr
Kosten: 90 Euro pro Person, bis 3 TeilnehmerInnen
Ort: neu! Studio Westend, Rheinische Strasse 147, 44147 Dortmund
zur Anmeldung