Hatha Yoga
Seit September 2008 organisiere und gebe ich meine eigenen Yogakurse in Dortmund.
Die Yogakurse sind anerkannte Präventionskurse der Gesetzlichen Krankenkassen. Gemäß §20 SGB V können die Kursgebühren nach Kursende teilweise rückerstattet werden. Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme von min. 80% am Yogakurs. Die Yogakurse finden in der Praxis Wilhelmstr.33 und Tai chi schule, Langestr.79a in 44137 Dortmund statt.
Die Gesundheitsgutscheine von “proFIT” und “machtfit” sind hierfür einlösbar.
ab 14.9. neuer Kursstart:
(genaue Kursdaten siehe unten)
Yoga Kurse
| Tag | Zeit | Yogakurs | Kursort |
|---|---|---|---|
| Montag | 18.30- 19.50 Uhr | Mittelstufe/ Wiedereinsteiger | Langestr.79a |
| Montag | 20.00- 21.30 Uhr | Mittelstufe/ Wiedereinsteiger | Langestr.79a |
| Dienstag | 9.30- 11.00 Uhr | Mittelstufe/ Wiedereinsteiger | Wilhelmstr.33 |
| Dienstag | 18.00- 19.30 Uhr | Anfänger | Langestr.79a |
| Mittwoch | 18.00- 19.30 Uhr | Mittelstufe/ Wiedereinsteiger | Langestr.79a |
| Mittwoch | 20.00- 21.30 Uhr | Yin Yoga | Langestr.79a |
| Donnerstag | 18.00- 19.30 Uhr | Mittelstufe/ Wiedereinsteiger | Wilhelmstr.33 |
| Donnerstag | 20.00- 21.30 Uhr | Yin Yoga/ Meditation | Wilhelmstr.33 |
Das endgültige Niveau richtet sich nach den Teilnehmern in der Gruppe.
Die Anmeldung ist nur verbindlich mit Zahlung der Kursgebühr bzw. des Teilbetrages von 30 Euro als Anmeldegebühr.
Der Restbetrag der Kursgebühr von 120 Euro ist dann 8 Tage vor Kursbeginn fällig.
8 bis 12 Teilnehmer pro Kurs dürfen teilnehmen, deshalb bitte frühzeitig anmelden. Die Hygiene- und Abstandsregelungen werden eingehalten.
Der Kurs von 10 Einheiten á 90 Min kostet 150 Euro.
Schnupperstunde 10 Euro
Einzelne Stunde 18 Euro
Online werden die Präsenzkurse Yoga Montag 20 Uhr und Donnerstag 18 Uhr live via zoom übertragen. So kannst du 10 Wochen auch 2mal die Woche am Yogakurs teilnehmen für den gleichen Preis von 150 Euro.(Auch als Präventionskurs anerkannt)
Telefonisch erreichbar: Montag 11-13 und 15-17 Uhr sowie Mittwoch 14-17 Uhr unter 0176-29071416 und 0231-3982160
Bankverbindung:
BIC: DORTDE33XXX
IBAN: DE17440501990922186871
Kursdaten Yoga 2020
Montag: 13.1.- 23.3.2020 (24.2. Rosenmontag kein Yoga)
Dienstag: 14.1.- 24.3.2020 (25.2. Fastnacht kein Yoga)
Mittwoch: 15.1.- 25.3.2020 (26.2. Aschermittwoch kein Yoga)
Donnerstag: 16.1.- 26.3.2020 (27.2. kein Yoga)
Montag: 8.6.- 10.8.2020 online
Dienstag: 9.6.- 11.8.2020
Mittwoch: 3.6.- 5.8.2020
Donnerstag: 4.6.-13.8.2020 (6.8. kein Yoga wegen Yogareise) online
Wochenende ” Yoga intensiv” 7. bis 9. August 2020 im Bergkloster Bestwig
Yogawochenende 23. bis 25.Oktober 2020 im Bergkloster Bestwig
Montag: 14.9.- 30.11.2020 (12.bis 22.10.Herbstferien, kein Yoga)
Dienstag 15.9.- 1.12.2020 (12.bis 22.10.Herbstferien, kein Yoga)
Mittwoch 16.9.- 2.12.2020 (12.bis 22.10.Herbstferien, kein Yoga)
Donnerstag 17.9.- 3.12.2020 (12.bis 22.10.Herbstferien, kein Yoga)
Feedback der Teilnehmer
“Mir gefällt an Annes Yogastunden immer wieder die Atmosphäre, die sie durch ihre achtsame und zugleich innerliche Art schafft. Das ist wie Nahrung für meine Seele. Ganz besonders genieße ich ihren Gesang während der Tiefenentspannung”.
– Martin aus Dortmund
“Annes offene Art, ihre zugewandte Herzlichkeit waren so erfrischend, dass ich keinen Termin des Sommerworkshops versäumte. Vor allem die klangliche Untermalung durch ihre Stimme und Instrumente in der Entspannungsphase, machen für mich das Besondere ihrer Arbeit aus.”
– Bettina aus Dortmund
„Auf die Yoga-Stunde bei Anne freue ich mich immer schon die ganze Woche. Beim Sonnengruß kann ich mich mit geschlossenen Augen von Annes Ansagen führen lassen und mich ganz dem Rhythmus der Bewegungen hingeben. Am Ende der Stunde ist die Hektik des Alltags immer eins weiter weg gerückt.“
– Katharina aus Dortmund